Egengjord müsli
Idag har jag gjort müsli som jag tänkte ta med mig hem. Det är jättelätt att göra och man kan välja precis vad man vill ha i och den innhåller inga konstiga tillsattser eller socker.
5 dl havregryn
2 dl seasamfrön
1 ½ dl linfrön
3 dl solrosfrön
2 dl flytande honung
1 dl majsolja
Sätt ugnen på 200 grader
Blanda alla ingredienser. Lägg det på en ungsplåt. Rosta i 10-15 min tills müslin fått fin färg. Rör om då och då. Ta ut müslin ur ugnen och låt den svalna. Bryt sönder i lagom stora bitar.
Efter rostningen la jag i lite russin.
5 dl havregryn
2 dl seasamfrön
1 ½ dl linfrön
3 dl solrosfrön
2 dl flytande honung
1 dl majsolja
Sätt ugnen på 200 grader
Blanda alla ingredienser. Lägg det på en ungsplåt. Rosta i 10-15 min tills müslin fått fin färg. Rör om då och då. Ta ut müslin ur ugnen och låt den svalna. Bryt sönder i lagom stora bitar.
Efter rostningen la jag i lite russin.
Kommentarer
Trackback
